발열, 기침 또는 기타 다른 증상이 있으면 COVID-19 감염 가능성이 있습니다. 대부분의 사람들은 가벼운 병증을 겪고 집에서 회복이 가능합니다. COVID-19에 노출되었다고 생각되면 의료기관에 연락하시기 바랍니다.
- 증상을 계속 관찰하세요.
- 응급 경고 징후(호흡 곤란 포함)가 나타나면, 즉시 응급치료를 받아야 합니다.
COVID-19 확산 방지를 위해 감염자가 취할 수 있는 조치
COVID-19에 감염되었거나 COVID-19 감염이 의심되면, 아래 조치를 따름으로써 자신을 돌보고 가정과 지역사회의 다른 사람들을 감염으로부터 예방할 수 있습니다.
- 집에 머무르세요. COVID-19에 걸린 사람들의 대부분은 가벼운 병증을 앓고 의료 기관의 도움 없이 집에서 회복할 수 있습니다. 의사의 진찰을 받아야 하는 경우 외에는 집을 벗어나지 않아야 하며, 공공 장소에 나가지 말아야 합니다.
- 자신을 돌보세요. 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취합니다. 몸이 회복될 수 있도록 아세트아미토펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 약을 복용합니다.
- 의사와 연락을 유지하세요. 의료 기관의 도움을 받기 전에 먼저 전화를 해야 합니다. 호흡곤란 또는 기타 응급 경고 징후가 나타나거나, 응급 상황으로 판단되면 반드시 의사의 진찰을 받으셔야 합니다.
- 차량 공유 서비스, 택시, 대중교통 수단 이용을 삼가하세요.
되도록 정해진 한 군데 방에서 머물고 집에 있는 다른 사람들 및 애완동물과 거리를 둬야 합니다. 또한 되도록 별도의 화장실을 사용해야 합니다. 집 안이나 밖에서 다른 사람들 또는 동물 주변에 있어야 할 경우에는 마스크를 착용합니다.
- 좁은 공간 및 공동 주택 거주자를 위한 추가 지침도 있습니다.
- 애완동물에 관해 궁금한 점이 있다면 COVID-19와 동물을 참고하시기 바랍니다.
- COVID-19 증상에는 발열, 기침을 비롯한 여러 증상이 있습니다.
- 의료기관과 현지 보건부의 진료 지침을 따르세요. 지역 보건 당국에서 증상을 확인하여 보고하는 방법에 관한 지침을 제공해 줄 것입니다.
COVID-19 관련 응급 경고 징후*에 유의하세요. 누구든지 다음과 같은 증상이 나타나면, 즉시 응급 의료 처치를 요청해야 합니다.
- 호흡곤란
- 가슴의 지속적인 통증 또는 압박
- 전에 없던 혼란 증상
- 깨어나지 못하거나 의식을 유지하지 못함
- 파란빛의 입술 또는 얼굴
*이 목록에 모든 증상을 포함하는 것은 아닙니다. 심각하거나 우려가 되는 다른 증상에 대해서는 의사와 상담해야 합니다.
911에 전화하거나 가까운 응급 시설에 미리 연락합니다. COVID-19 확진자 또는 의심자에 대한 응급 처치를 요청하고 있음을 전화교환원에게 알려야 합니다.
- 미리 전화하세요. 일상적 진찰을 위한 내원의 다수가 연기되거나 전화 또는 원격진료를 통해 이루어지고 있습니다.
- 연기할 수 없는 진료 예약이 있다면 병원에 전화해서, COVID-19 확진 또는 의심 상태임을 알려야 합니다. 이는 병원이 의료진과 다른 환자들을 보호하는 데 도움이 됩니다.
- 다른 사람들이나 반려동물을 포함한 동물 가까이에 있어야 하는 경우에는 집에서도 마스크를 착용하여 코와 입을 가려야 합니다.
- 혼자 있을 때는 마스크를 착용하지 않아도 됩니다. 만약 호흡 곤란 등으로 인해 마스크를 착용할 수 없는 경우에는 다른 방법으로 기침과 재채기를 가려야 합니다. 다른 사람들로부터 6피트 거리를 두도록 노력합니다. 이는 주변 사람들을 보호하는 데 도움이 됩니다.
- 2세 미만 어린이, 호흡곤란이 있는 사람, 도움없이 마스크를 벗을 수 없는 사람에게는 마스크를 씌우면 안 됩니다.
참고: COVID-19 팬데믹 상황 중, 의료용 마스크는 의료 종사자와 긴급구조대원에게 양보해야 합니다.
- 기침이나 재채기할 때는 화장지로 입과 코를 가립니다.
- 안에 비닐을 댄 쓰레기통에 사용한 화장지를 버려야 합니다.
- 즉시 손을 씻습니다. 비누와 물로 최소 20초 동안 씻어야 합니다. 비누와 물을 쓸 수 없는 상황이라면 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 성분 위생 소독제로 손을 세정해야 합니다.
- 자주 비누와 물로 20초 이상 손을 씻어야 합니다. 이 수칙은 코를 풀었거나 기침 또는 재채기를 했거나 화장실을 쓴 후, 그리고 음식을 먹거나 준비하기 전에 특히 철저히 지켜야 합니다.
- 비누와 물을 쓸 수 없는 경우에는 손 소독제를 사용하세요. 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 성분 위생 소독제를 양손 전체에 바르고 충분히 말랐다고 생각될 때까지 비벼야 합니다.
- 비누와 물로 씻는 것이 가장 좋은 방법이며, 특히 손이 눈에 띄게 더러울 때는 더욱 그렇습니다.
- 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 마세요.
- 손씻기 요령
- 접시, 유리컵, 잔, 식기, 수건, 침구류 등을 집안의 다른 사람들과 함께 쓰지 마세요.
- 세제와 물로 이러한 용품들 사용 후 철저히 세척하세요. 또는 식기 세척기를 사용하세요.
- "환자방"과 욕실에서 손이 자주 닿는 물건의 표면을 청소 및 소독합니다(일회용 장갑을 착용). 공동으로 사용하는 공간은 다른 사람에게 청소를 맡기되, 본인의 침실과 욕실은 가능하면 본인이 청소해야 합니다.
- 환자의 침실이나 화장실을 간병인 또는 다른 사람이 청소하고 소독해야 하는 경우, 필요할 때만 청소하고 소독해야 합니다. 간병인/다른 사람은 청소를 시작하기 전에 마스크와 일회용 장갑을 써야 하며, 환자가 화장실을 사용한 뒤 가능한 한 오랜 시간이 지난 후에 화장실에 들어가서 청소해야 합니다.
자주 접촉하는 표면에는 전화, 리모컨, 카운터, 탁자 위, 문 손잡이, 욕실 집기, 변기, 키보드, 태블릿 및 침대 옆 탁자 등이 포함됩니다.
- 혈액, 대변 또는 체액이 묻어 있을 수 있는 곳을 청소하고 소독합니다.
- 가정용 세척제와 소독제를 사용합니다. 눈에 띄게 더러워진 공간이나 물건은 먼저 비누와 물 또는 기타 세척제로 청소한 후, 가정용 소독제를 사용하여 소독합니다.
다른 사람들과 어울릴 수 있는 시기의 결정은 상황에 따라 다릅니다. 자택 격리의 해제 시점에 관해 알아보시기 바랍니다.
증상 관리에 관해 더 궁금한 점이 있으면 의료기관이나 주 또는 현지 보건부에 문의하시기 바랍니다.
COVID-19 확진 또는 의심 환자가 스스로 할 수 있는 일:
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